Трябва да говорим: Как да имаме смислена комуникация

Така другите ще слушат

Pixabay.com

В една популярна беседа на TED, дълбоководният изследовател Робърт Балард представи убедителни аргументи защо трябва да се харчат повече пари за дълбоководни изследвания. Сред много други факти, които той сподели, два, по-специално, привличаха вниманието.

Първият беше, че годишният бюджет на Националната администрация по аеронавтика и космическо пространство (НАСА) е еквивалентен на бюджета на Националната администрация за океански и атмосферни райони (NOAA) за 1600 години. Вторият факт беше, че най-голямата планинска верига на Земята лежи не над земята, а под океана.

Нова и интересна информация кара хората да седят и да се уверяват. И информацията може да се запомни и по-лесно. Това е умение на влиятелни, командващи, интересни и убеждаващи оратори - оратори, които умеят да говорят, така че другите да слушат.

В друг пример, автор и академик, Сюзън Кейн, изнесе TED беседа, в която тя обсъждаше силата на интровертите, тема, която на повърхността може да изглежда някак скучна или забравима. Кайн обаче знаеше, че трябва да разтърси публиката си. Затова тя им каза, че „няма връзка между създаването на добри идеи и доброто говорене“.

Веднага ръководителите в нейната публика забелязаха. Изявлението на Каин разруши общоприетото им убеждение, че хората, които говорят най-много на срещите, са най-креативни (въз основа на факта, че такива хора са по-склонни, отколкото тихи интроверти да бъдат забелязани на срещи). Тъй като тя е формулирала идеята си по нов начин за публиката си, тя увеличи възможността нейната публика да я запомни.

Слушали ли сте някога да говори някой, който ви е давал гузе? Чудите ли се как успяха да ви засегнат толкова дълбоко?

Има широко проучване, че харесваме хора, които са като нас. Проучванията показват, независимо какво казват хората, че предпочитат харесващи хора пред компетентните хора. С други думи, не се притеснявайте толкова, че ще бъдете впечатляващи. Работата на Дейл Карнеги е съгласна с научните изследвания.

Но…

Чувствате ли се някога, че хората всъщност не обръщат много внимание на това, което говорите?

Да се ​​научиш да говориш по начин, който насърчава слушането, може да има много ползи. Представете си колко различен би бил различният ви живот, ако другите направиха смисъл да потърсят вашите мнения.

Безсмислено е да си заслужаваш да си заслужаваш нещо, когато никой няма да обръща внимание достатъчно дълго, за да слуша истински. Когато другите ви слушат, вие носите повече влияние. Имате повече влияние върху всички и по-голям контрол върху живота си.

Каква е разликата? В гласа ли е? Това ли е езикът на тялото?

Всъщност това са редица неща, но за щастие, те са всичко, което може да се научи. Скоро ще разберете какво трябва да знаете, за да говорите, така че другите да слушат.

Ще атакуваме предизвикателството от всеки ъгъл. Вашата харизма, език на тялото, мислене, речник и други ще бъдат разгледани в тази публикация.

Да започваме.

непреодолим чар

Това, което много от нас липсва на най-основното ниво, е харизмата!

Харизмата е трудна за определяне. Merriam-Webster дефинира харизмата като особен магнетичен чар или привлекателност. След това очарованието се определя като черта, която очарова, примамва или радва.

Това е добра отправна точка. Всички останали идеи и техники, за да накарате хората да ви слушат, ще бъдат изградени на вашето ниво на харизма. Това е като твоята фондация.

Разбира се, определението за харизма е някак неясно. В края на краищата д-р Фил и Ганди нямат много общо, но и двамата със сигурност се смятат за много харизма. Много широк диапазон от типове личности може да бъде харизматичен, така че очевидно има повече от него.

Но ако се замислите, харизматичните хора карат други хора да се чувстват добре в себе си и не се цензурират толкова, колкото обикновеният човек. Те са по-свободни от нас.

И така, как можете да развиете повече харизма?

Обмислете тези идеи:

Усмихни се.

Емоциите могат да бъдат заразителни, така че оставете хората да уловят нещо положително от вас - те ще го оценят. Ще го намерите

ако се усмихвате повече, светът ще се отнася към вас различно.

Дори и да не се чувствате усмихнати, опитайте го така или иначе. Тялото ви може да води емоциите ви. Усмивката, когато не се чувствате така, може да улесни настроението ви и да се почувствате по-добре. Когато се чувствате по-добре, другите се чувстват по-добре, когато са около вас.

Бъдете любопитни, заинтересовани и отворени.

Великият Дейл Карнеги каза, че можеш да направиш повече приятели за два месеца, като се интересуваш от други, отколкото за две години, опитвайки се да привлечеш хората към теб. Да бъдеш приятел е най-добрият начин да се сприятелиш.

Ако се опитате да бъдете истински заинтересовани от другите, ще имате интересни неща. Всеки е интересен по някакъв начин.

Хората са привлечени от тези, които са отворени и несъдими. Никой не иска да бъде съден и хората изпитват съпротива срещу тези, които са.

Бъдете истински любопитни за света и другия човек. Той има определена топлина и чар. Притежавайки тези качества, естествено ще бъдете по-заинтересовани от всички и всичко около вас. Ставате по-открити и позитивни.

Насърчавайте и подкрепяйте другите. Хората не искат критика,

те жадуват за подкрепа и фигурация.
Поддържайте присъствие.

Ако наистина се съсредоточите върху другия човек, ще ги накарате да се чувстват специални. Бъдете на 100% присъстващи в разговора. Слушайте внимателно и поддържайте контакт с очите (без неудобно гледане). Избягвайте да позволявате на ума ви да се скита.

Съсредоточете се върху дъха си. Ако откриете, че умът ви започва да се скита на други места и неща, добър начин да се върнете към сегашната си реалност е да се съсредоточите върху дишането си. Дишането ви е добра връзка с вашата реалност.

Можете също така да се съсредоточите върху вашата среда. Какво виждаш? Какво чуваш? Какво миришеш?

Проявете увереност.

На харизматичните хора обикновено се гледа също като на някакво важно значение.

Когато сте настоятелни, показвате на света, че сте важни.

Независимо дали го осъзнавате или не, вие научавате другите как да се отнасят с вас.

Ако се държите по начин, който подсказва, че сте релевантни, хората ще се отнасят с вас като към вас.

Разберете, че да сте настойчиви не е същото като да сте настоятелни. Да бъдеш уверен просто означава, че си отворен за това, което искаш и имаш нужда. Пуши предполага, че другият човек не е важен. Вие всъщност сте и двете важни - това е правилното съобщение.

Можете да развиете увереност, като просто сте по-отворени към вашите нужди. Поставете си малки задачи, които ще изграждат вашата увереност. Когато някой ви попита какъв филм искате да видите, изберете филм. Същото за ресторант. Не казвайте: „Не знам.“ Или „Не ме интересува.“

Да бъдеш уверен, улеснява живота ти много.

Когато хората знаят от какво се нуждаете от тях, има много по-голяма вероятност да го получите.
Укрепете поверието си.

Можете ли да си представите харизматичен човек без увереност? Не е възможно. Излезте там и се изправете пред страховете си. Започнете с малките и работете по пътя си нагоре. Действайте поверително и хората ще повярват, че сте уверени.

Всеки ден помнете времената, в които сте били успешни в миналото.

Съсредоточете се върху победите си.

Управлявайте своята саморазговор. По цял ден си говорим със себе си на някакво ниво. Уверете се, че казвате добри, позитивни неща за себе си.

Да бъдеш в настоящия момент е чудесно за твоето поверие. Трудно е да нямате увереност, ако не планирате негативни последици в бъдеще.

Възпитайте забавление.

Научете се да виждате хумора във всяка ситуация. Други обичат това качество и това е приятен начин да живеете. Това е отпускащо и забавно и позволява на околните да се чувстват по същия начин. Бъдете леки, докато се движите по света и ще бъдете магнит за хората.

Бъди проактивен.

Бъдете решителни и поемете инициативата. Големите лидери и тези с голяма харизма не са колебливи или нерешителни. Вървете с червата си и натиснете напред.

Комплиментирайте другите, но бъдете честни за това.

Всеки има нещо, което е достойно за възхищение. Спомени го.

Освободи се.

Това не е най-лесният съвет, но може да е най-уместният. Всички се възхищаваме на тези, които се движат през света свободно и без много самосъзнание. Не можете да бъдете себе си, ако сте твърде загрижени за това, което другите мислят за вас.

Осъзнайте, че другите хора са твърде загрижени за себе си, за да се интересуват от това, което правите. Всички останали имат по-добри неща, за които да се притесняват от вас. Въпреки че това може да ви накара да се почувствате малко по-малко важни в голямата схема на нещата, това също трябва да ви позволи да се чувствате малко по-свободни.

Продължавайте да работите върху вашия фокус и самоувереност.

И двете неща ще ви позволят да почувствате по-голямо чувство на свобода да бъдете себе си.

Давайте своите мнения свободно.

Да бъдеш харизматичен до голяма степен е да накараш другите да се чувстват добре, когато са около теб. Това се постига чрез това как се отнасяте към тях и като сте социално неподправени и свободни. Като сте свободни и без ограничения, вие насърчавате същото в другите.

Всички имаме желание просто да бъдем себе си и да се чувстваме спокойни. Освободете се и ще помогнете на другите да се освободят.

Можете да се научите да бъдете харизматични. Не става въпрос за развиване на качества, които нямате - просто трябва да се чувствате по-уверени в качествата, които вече имате.

Език на тялото

Голяма част от комуникацията е невербална. Други правят решения и стигат до заключения за вас, преди изобщо да отворите устата си. Тъй като толкова много комуникация се основава на неща, различни от избраните от вас думи, има смисъл да отделите време и внимание на тялото си.

Целта на езика на тялото ви трябва да бъде да докаже, че сте важен и отворен, интересен и заинтересован.

Ето няколко идеи, за да се случи това:

Заемете малко място.

Избягвайте да се държите малки. Отворете раменете и изпънете краката си малко. Ако седите на масата, разстелете малко. На среща отделете много място за вашия лаптоп, подложка от хартия и други.

Важните хора заемат пространството, което им е необходимо, а след това другите хора ще се намерят около тях.

Вземете нужното пространство и след това отделете малко повече.

Дръжте раменете си отпуснати.

Лесно е да имате напрегнати рамене и да не го забелязвате сами. Оставете раменете си да се отпуснат и да паднете надолу. Хората с авторитет са по-спокойни в обикновени ситуации от останалите. Бъдете спокойни или поне изглеждайте като отпуснати.

Застанете и седнете прав.

Хората, които суровоядството в много случаи се опитват да изглеждат по-малки, отколкото в действителност. Бъдете смели, големи и прави.

Наведете се към когото и да говорите.

Проявявате интерес към другия човек, като се навеждате леко. Показва, че обръщате внимание. Други оценяват това и е по-вероятно да ви слушат в замяна.

Смейте се и се усмихнете.

Всички обичаме да сме около другите, които се смеят и се усмихват свободно. Този сигнал на езика на тялото привлича други към вас.

Оставете лицето си на мира.

Има нещо донякъде неудобно в това, че някой докосне лицето им. Дръжте ръцете си далеч от лицето си. Това е здравословен навик да се впускате във всеки случай. Ръцете обикновено са мръсни, тъй като ги използвате, за да докоснете всичко. Няма нужда да ги поставяте на лицето си.

Насочвам се към!
Избягвайте да гледате надолу в земята.
Това ви поставя на по-нисък социален статус от вашия слушател.

Дръжте очите си и главата нагоре. Ако искате да изглеждате приятелски, погледнете устата на другия човек. Ако искате да бъдете доминиращи, погледнете челото им. Ако искате да сте някъде по средата, погледнете нивото на очите.

Забави.

Помислете за някой като Джеймс Бонд. Той се движи бавно, но целенасочено. Постоянните и командващите личности са склонни да имат по-бавни движения. Нервни хора се втурват наоколо.

Сведете get детегинга до минимум.

Можете ли да си представите Джеймс Бонд? Не си клатете крака, чукнете вашите приятели, изберете себе си или нещо друго по тези линии. Сведете всички ненужни движения до минимум.

Използвайте смело ръцете си.

Макар че не трябва да използвате ръцете си по непродуктивни начини, ръцете ви могат да се използват за подчертаване на определени точки по време на реч. Добра идея е да гледате другите и да се представяте за някой, който използва ръцете им ефективно.

Дръжте главата си назад.

Може да застанете с прав гръб, но шията да е изпъната напред. Дръжте главата си нагоре и назад.

Личното пространство е важно.

Правилното разстояние варира в различните страни и от ситуацията до ситуацията, но е важно да се спазва личното пространство на другите. Ако сте твърде близки с другия човек, ще им направите неудобно, те няма да слушат и вероятно ще ви избегнат в бъдеще. Ако сте твърде далеч за ситуацията, просто ще изглежда странно.

Лесно е да разберете дали се приближавате твърде много, защото ще се отдръпнат от вас.

Вземете обратната връзка и я използвайте.

Огледайте другия човек.

Ако някога наистина сте обръщали внимание, вероятно сте забелязали огледално огледало. Тогава действията на двама души започват да съвпадат помежду си - това се случва само когато и двете страни са наистина синхронизирани. Например, взимаш чашата си, а другият взема тяхната.

Огледалото се случва естествено само по себе си, когато връзката е силна. Но може също така да се използва съзнателно за подобряване на сближаването и комуникацията.

Имитирайте позата и маниерите на другия човек. Ако ръката й е в скута й, сложете ръката си в скута си. Ако тя движи ръката си, когато говори, направете същото. Ключът е да не огледате всичко и да допуснете забавяне. Не се огледайте в реално време, а по-скоро останете няколко секунди назад.

Ако го направите твърде много, това ще изглежда странно и всъщност може да разсее другия човек от това, което трябва да кажете.

Езикът на тялото може да има драматичен ефект върху способността ви да накарате другите да ви слушат. Вземете няколко от тези съвети и ги приложете на практика през следващите 3-4 седмици. След това добавете още няколко, след като първата група стане навик. За нула време ще командвате вниманието, както никога досега.

психика

Ние засегнахме няколко неща, свързани с вярвания и отношение, като увереност и увереност. Но как можете да постигнете действителното мислене, което ви е необходимо, за да покажете естествено всички качества, които споменахме по-рано?

За да създадете желания от вас начин на мислене, филации и НЛП (Невро-лингвистично програмиране) са отлични и ефективни инструменти. И двамата говорят с вашето подсъзнание и могат да променят вашите убеждения в основата.

Affirmations

В крайна сметка вярваме на това, за което мислим непрекъснато.

Можете също така да вярвате на неща, които ви служат. Повторете своите коментари няколко пъти всеки ден. Винаги, когато забележите отрицателна самостоятелна беседа, спрете себе си и заменете отрицателните мисли с положителни коментари.

Изберете няколко от тези данни, за да поддържате вашите резултати да са по-важни:

  • „Хората искат да чуят какво имам да кажа.“
  • „Аз съм силен и важен.“
  • „Това, което трябва да кажа, е важно.“
  • „Аз командвам всички социални ситуации.“
  • "Аз съм напълно свободен да бъда себе си."
  • "Аз съм харизматичен и желан."
  • „Хората са благодарни да чуят какво имам да кажа.“
  • "Аз съм най-увереният човек в стаята."

Чувствайте се свободни да излезете със собствени коментари. Най-простият начин за създаване на коментари е да си представите какви убеждения ще ви помогнат да постигнете целта си. Поддържайте позициите си положителни и в настоящото време.

НЛП

NLP означава невро-лингвистично програмиране. НЛП е разработена през 70-те години като средство за терапия и саморазвитие за подобряване на комуникацията. Огледалната стратегия, която споменахме по-рано, например, е НЛП техника.

Един от най-добрите начини за използване на НЛП е изграждането на рапорт. Малко комуникация се осъществява без наличието на разбирателство. Рапортът не означава непременно, че двете страни са съгласни, а по-скоро има взаимно разбирателство и доверие.

Когато сте в репортаж, способността ви да влияете на други хора се увеличава драстично.

Rapport ви позволява да повлияете на психологията на другия човек. Хората са много по-склонни да ви слушат и да изпълняват вашите предложения. Изследванията показват, че много решения се основават повече на сближаване, отколкото на действителните заслуги на наличния избор.

Използвайте тези техники на NLP, за да изградите връзка с други:

Подчертайте приликите.

Когато общувате с някого, можете да изберете или да подчертаете разликите или да подчертаете приликите. Ако можете да се съсредоточите върху това, което имате общо, голяма част от съпротивата, която хората чувстват, постепенно ще изчезне. Ако наблегнете на разликите, сближаването ще бъде почти невъзможно да се развие.

Необходима е практика, но можете бързо да развиете навика да се фокусирате върху това, което имате общо с другите.

Използвайте крачка.

Пейсингът е огледален, приет на следващото ниво. С огледалното оформяне развивате рапорт, като показвате, че сте сходни с другия човек. След като установите връзка с огледалното огледало, можете да доведете човека - по същество той ще ви огледално.

Ще знаете дали сте в рапорт, защото другият човек ще копира вашите действия. Това е чудесен начин да тествате rapport. Вземете чашата си. Наклонете главата си. Драскайте носа си. Ако другият направи същото, значи сте в състояние на рапорт.

Съпоставете стойката на тялото. Застанете или седнете по същия начин. Бъдете изтънчени в огледалото си или бихте могли да прекратите другия човек.

Съпоставете дишането им.

Съобразете начина им на говорене. Използвайте някои от един и същи речник. Съобразете скоростта на речта си. Това включва езикови модели. Някои хора имат фрази, които обичат да използват. Не се страхувайте да използвате същите фрази в разговора.

След като бъде установено, че можете да поведете другия човек. Например, ако се държите по начин, който е спокоен и спокоен, другият човек става по-спокоен и спокоен.

След като се огледаят, те са много по-възприемчиви към вашите идеи и предложения.

Наличието на високо ниво на рапорт прави комуникацията по-лесна и по-ефективна. Не забравяйте да сведете до минимум разликите между вас и другия човек. Увеличете приликите. Изпълнете тези две неща и сближаването става много по-лесно да се установи.

Mindset Recap

С две думи, мнението, което искате да имате, е:

„Аз съм добър, интересен и важен човек с интересни и важни неща за казване. Движа се по света без извинение; Правя и казвам всичко, което сметна за правилно. Аз съм любезен и подкрепям другите. "

Бихте ли слушали този човек?

Бихте ли ги уважавали?

Бихте ли им се доверили?

Език и глас

Хората преценяват другите въз основа на думите, които човек избира да използва.

Речникът дава поглед върху нивото на знания и образование на друг човек. Вашият речник ще бъде по-добре развит около предметите, които добре познавате. Това включва неща като често използвани термини и линго.

Има и определени думи, които пораждат интерес и приемане. Други думи могат да имат обратен ефект.

Следвайте тези съвети, за да използвате вашия език и глас по-ефективно:

Бъди позитивен.

Положителните думи и позитивните хора ни карат да се чувстваме добре. Ако казвате положителни неща, хората ще ви харесват повече и ще бъдат по-склонни да слушат.

Поддържайте речника си разумен за вашата аудитория.

Не бихте използвали речника си на завършил, докато разговаряте с куп третокласници, нали? По същия начин, ако сте лекар, човекът, с когото разговаряте в магазина за хранителни стоки, може да не оценява медицинския ланг от висок клас.

Разговорите над нечия глава значително намаляват комуникацията. Не общувате, ако не сте разбрани. Това също така кара хората да o и ги кара да се чувстват неадекватни. Не постига нищо положително.

Речникът може да установи достоверност.

Използвайте подходящите думи по правилния начин.

Ако звучиш така, сякаш знаеш за какво говориш, хората ще приемат това.

Ако другите мислят, че знаете за какво говорите, е по-вероятно да слушат.

Веднага щом някой си помисли: „Този ​​човек не знае за какво говори“, той е слушал.

Бъди нежен.

Ако не сте съгласни с някого, можете да кажете: „Не съм сигурен, че съм съгласен с това.“ Това е малко по-грубо, отколкото: „Грешите. В този пример е вероятно другият човек да започне да се защитава, или просто да спре да ви слуша.

Варирайте въздействието в гласа си.

Ако звучиш като монотонен робот, спри. Освободете гласа си и го оставете да звучи интересно.

Варирайте силата на звука.

Добавете малко акцент към думите си. Бъдете оживени в речта си. Уверете се, че силата на звука е подходяща за околната среда. Ако искате хората да ви слушат, първо те трябва да могат да ви чуят. Така че говорете.

Говорете с правилната скорост.

Говоренето твърде бързо го прави по-трудно да се разбере. Говоренето твърде бавно кара умовете на хората да се скитат. Те могат да чуят по-бързо, отколкото можете да говорите. Но можете да говорите по-бързо от способността си да говорите ясно.

Изговарям.

Ако хората непрекъснато ви молят да се повторите, вероятно ще трябва или да говорите или да изричате. Не мърмори.

Използвайте езика и гласа си по най-добрия начин. Това са нещата, които всеки всъщност чува, когато говори. Има смисъл да поставите най-добрия си крак напред.

Заключителни мисли

Важно е да накарате другите да слушат.

Способността ни да влияем на другите е от първостепенно значение за успеха в почти всяко начинание, което включва други хора.

Може би до този момент никой не ви е слушал, но това може да се промени.

Нещата, които карат другите да искат да слушат и да ви обръщат внимание, са всичко, което може да бъде култивирано и подобрено.

Да започнеш с харизма има много смисъл. Да имаш харизма е олицетворението да имаш внимание и възхищение. Ако имате харизма, по дефиниция хората ще слушат това, което трябва да кажете.

Следващата стъпка е да включите инструментите и техниките, подробно описани в тази публикация. Започнете с малки, като прилагате по една или две стратегии наведнъж в ежедневните си процедури и след това добавете още, когато сте готови.

Животът е толкова приветлив. Общувате всеки ден с хора вкъщи, на работа и на открито. Имате неограничен брой възможности да практикувате всеки ден. Ако имате нужда от повече възможности, излезте и поговорете с повече хора.

Ако тренирате всеки ден, как не бихте могли да станете отличен и интересен комуникатор сравнително бързо?

Поставете си цел да станете по-командващ, интересен и убедителен оратор.

Намерете начин да прецените напредъка си и следете как напредвате. Имайте намерение да се подобрявате всеки ден и ще се подобрите. Можете да постигнете успех в това, ако просто поставите ефира и му предоставите нужното внимание.

Като се научите да говорите, така че другите да слушат, ще развиете умение, което ще ви позволи да печелите повече пари, ще подобрите социалния си живот и ще укрепите отношенията си.

Такива невероятни резултати си заслужават вашия финал!

Благодаря ви за четенето! :)