Как да спечелим преследването на щастието

Фондация камъни за радостен живот

Снимка от Eye for Ebony on Unsplash

Искате ли да бъдете щастливи?

Аз също.

Днес се говори много за преследване на щастието. Това е чудесно, защото животът е по-лесен, когато сте щастливи, нали?

Но достатъчно ли е?

Щастието не може да бъде основната ви цел.

Чакай малко.

Как може да бъде това?

Ако сте чели за интелигентни цели, знаете, че те трябва да бъдат няколко неща.

  • Специфична. Общината е твърде неясна, за да се гони.
  • Измерими. Цифрите са лесни за измерване. Чувства? Не толкова.
  • Постижима. Стреляйте за луната, ако искате. Но ще ви трябва превозно средство, за да ви стигне до там. Ако достигнете твърде високо, ще искате да се откажете. Това ще отрови бъдещите ви усилия.
  • Реалистично. Не можете да свалите 100 килограма за 24 часа. Въпреки това може да успеете да го направите след година. Но само ако наистина искате.
  • Навременно. Чухте, че мечта без краен срок е желание. Винаги ли сте натъпкани за тест? Това са крайности. Направете времето част от процеса и ще продължите напред с правилното темпо.

Ако някога сте казвали: „Ще се радвам, когато…“ - разбирате, че щастието се нуждае от котва.

Стремежът към щастие е неуловим.

Тъй като щастието означава нещо различно за всички, е трудно да се определи.

Ако не определите какво означава щастието за вас, тогава ще бъдете като магаре, гонищо висящ морков. Може да се ухапете от време на време, но данглерът ще го премести по-далеч, така че трябва да работите по-усилено за следващата хапка.

Можете да гоните щастието, като го фалшифицирате.

Поставете усмивка на лицето си, независимо от това как се чувствате предварително и щастливото чувство ще дойде. Ще трябва да продължавате да се усмихвате, за да го държите наоколо, но това може да бъде искра, когато имате нужда от него.

Това е вид кука, наречена избор. Но все пак трябва нещо, за което да се вкопчи, когато ветровете вият и вълните се сриват.

Това, което те прави щастлива, е ...

Нещо, което трябва да определите за себе си.

Може би сте чували термина „щастливо женен.” Защо женените хора (в идеалния случай) са щастливи?

Ангажимент.

Те отдавна решиха, че за по-добро или по-лошо, по-богато или по-бедно, по болест и здраве, ще вървят заедно през живота.

Бабата на жена ми се грижеше за съпруга си, който страдаше от болестта на Алцхаймер, до деня, в който той умря. Когато хората я попитали: „Как издържаш това?“, Тя отговори: „Ожених се за по-добро или по-лошо. Това е по-лошото ми. “

Грижата за него я направи щастлива, защото тя избра да го направи. Тъй като тя беше ангажирана, беше немислимо да не се изветряват бурите заедно със слънчевото греене.

Как да създадете собствено щастие Без значение какво ви предоставя животът

Ако искате да бъдете щастливи, има няколко неща, които трябва да направите, за да го отглеждате.

Първо, опознайте себе си.

Преди десет години моята църква плати на всеки член да вземе оценката на силните страни.

Това беше за отваряне на очи за мен. Това беше първият път, когато някой беше подложил на думи моя подход към живота. И какво е още по-добре? Докладът показва как другите ви виждат въз основа на вашите отговори на добре проучени и насочени въпроси.

Какво те кара да тиктакаш? Можете ли да кажете на някого след 30 секунди? Какво те кара да правиш това, което правиш? Разберете и ще имате своя ключ към щастието.

Разгледайте какво пасва.

Всеки доклад за личността е начало.

Когато завършите гимназия или колеж, церемонията се нарича начални упражнения. Разбира се, училището свърши, но самата дума е символ, че за тези абитуриенти започва нов живот - сега.

Може да сте добър с номера, но това не означава, че искате да сте счетоводител. Може би страстта ви е да си учител по математика. Или може би искате да научите възрастните на ценната математика, която все още играе в живота им - по забавен начин.

Научете опциите за използване на това, което знаете. Разгледайте ги. Тествайте ги. Комбинирайте елементи от различните си интереси, за да създадете нов път.

Хората, които сте избрали да служите, ще ви благодарят и ще пеят вашите похвали.

Обвържете се с нещо от все сърце.

Когато реших да стана блогър, никога не поглеждах назад.

Винаги съм бил редовен плакат? Не. Но винаги съм се определял като блогър, защото дори преди това се виждах като писател. Блогът е просто платформа за това.

Но наистина е повече.

Когато споделяте работата си с други хора, нещо се случва.

Вие се справяте по-добре, отколкото бихте могли в изолация.

Когато работата ви достигне до читателите, те ви казват дали е добре или лошо. Обичайте работата си всичко, което искате. Но ако читателите нямат, няма да спечелите пари.

И няма да имаш въздействие.

Затова поставете работата си там, независимо колко гола ви кара да се чувствате. Дали критиката. Насладете се на похвалите. Извадете какво е полезно и изхвърлете останалото.

Причината да слушате крайните потребители е, за да можете да създадете това, което те ще купуват и използват.

За по-добро или лошо, слушайте, учете и останете на курса.

Спокойствието е безценно.

Видяхте грозната страна.

След като разточите въглищата, издърпате критиките и изтласкате през преградите, можете да спите добре, знаейки, че сте на правилния път. Небето може да е тъмно и тунелът може да е дълъг, но когато сте на правилния път, ще намерите енергия, която никога не сте знаели, че имате.

Спокойствието е безценно, защото ви позволява да спите през бури. Когато нямате вътрешни сътресения отвътре, можете да се справите с лудите неща, които се случват навън.

Когато контролирате себе си, вие контролирате емоциите си. Ще вземете по-добри решения. Ще се справите по-добре.

И ще бъдете по-щастливи

Щастието идва след борба.

Бихте ли се биете да бъдете щастливи?

Битката не трябва да е физическа. Просто е да се каже: „Днес избирам щастието Знам кой съм и какво съм призован да правя. Никой няма да ми го отнеме. "

Възможностите идват и си отиват. Вашият талант е ваш, който да пазите и използвате. Ако загубите една платформа, можете да намерите друга.

Числата са мярка за това колко добре обслужвате хората. Помнете това и ще бъдете по-щастливи.

Търговски гняв за смях.

Последният път, когато ме дразнеше някой от работа, направих експеримент.

Реших, че вместо да се ядосвам, ще се смея, когато се случи.

Това едно решение превърна прекъсвача на сделката в дреболия. Накрая харесвах човека повече, отколкото преди. Имахме по-приятни разговори. Работихме по-добре заедно. И тази дреболия ме накара да превърна и други утежнения в дреболии.

Полученото чувство на щастие ме накара да се чувствам достатъчно лека, за да летя.

Направете някой друг щастлив.

Крайният акт на безкористността е да раздаваш щастие.

Не е трудно да се направи Лекосърдечен глупав коментар може да разбие леда на отчаянието. Малък комплимент, доставен искрено, може да промени нечий облик. Дори да се поздравите с някой, който се чувства игнориран, може да бъде подарък, който продължава да дава.

Когато споделиш радостта си, тя ще ти се върне.

Не струва нищо освен време и малко замисленост.

Едно предупреждение: Не очаквайте добър отговор. Направете го, защото това е правилното нещо. Направете го, защото се чувства добре, когато другите се отнасят с вас по този начин. И кой знае? Това може да предизвика движение на щедростта, което надхвърля моментната усмивка.

На какво се ангажираш?

Всички сме ангажирани с нещо.

Можете да научите какво е, като погледнете вашите навици. Какво правите, за да избягате от скуката? С какво запълвате празните си мигове? Какъв тип отдих ви харесва?

Всичко това е стремеж към щастие.

Щастието е ангажимент за намиране на щастие в ангажимент. Звучи кръгово?

  • Това, което се ангажираш е котвата, в която потъваш щастието си.
  • Предварително избирате да се радвате, че ще се ангажирате с него.
  • И вие правите този избор всеки ден от живота си, надявайки се, че щастието ще дойде от вашата ангажираност.

И така, което идва на първо място? Щастие или ангажираност? Или са толкова вързани заедно, че не могат да се разделят?

Ами ако ангажиментът е щастие?

Когато казвате, че някой е „задейства щастлив“, това означава, че обича да дърпа спусъка много.

Това означава, че сте ентусиазирани от участието си до степен да бъдете евангелист. Например, пазарувате, защото сте „щастливи за дрехи“. Или харчите или спестявате пари, защото сте „щастливи с пари“.

Показвате на хората из града или им правите услуги, защото сте „щастливи“.

Щастието е едновременно чувство и ангажимент.

Това е средството и краят.

Това е и най-здравословната емоция, с която можете да бъдете обсебени.

Поставете го котва и ще летите по-високо, отколкото някога сте си представяли.