Как да спрем да се държите назад

Тази публикация ще ви помогне да идентифицирате, разберете и промените поведенията за самосаботиране, които ви задържат.

Забележка: Написах това веднага след като прочетох невероятната книга на Джен Исроро, „Ти си лош“. Ако направите едно нещо днес, поръчайте тази книга и започнете отначало. Сериозно, това ще промени живота ви. (Не се изисква хипербола).

Готов? Да го направим.

ПРИЗНАВАЙТЕ ВАШИЯ ПОДКОНСИОЗ

Време е да се събудиш

Когато се родихте, бяхте празно платно.

С течение на времето обаче започнахте да получавате съобщения от хората около вас за „начина, по който са нещата“.

Започнахте да се запълвате с доверие за цял живот, които най-вече нямат нищо общо с това кой сте или какво дори е непременно вярно.

Имате нужда от някои примери?

„Хора като нас никога не успяват. Печеленето на пари е трудно. Невъзможно е да печелите пари от творчество. Предприемачеството е само за богати деца. Сигурността идва само с работа 9–5. ”И т.н. и т.н. и т.н.

Основният източник на тези вярвания са вашите родители от обществото като цяло.

Вашите родители, без дори да го осъзнават, предадоха своите убеждения, които научиха от родителите си и те научиха от родителите си ...

Но нито едно от тези вярвания няма нищо общо с вашата реалност или кой сте. Време е да се събудиш

ПОДКРЕПЕТЕ ВАШИЯ ПОДКОНСИОЗ

Цял живот те са били захранвани от системи за вярвания. Може би родителите ви никога не са ви казвали отрицателни неща директно. Вместо това може би баща ви ще се оплаче, че парите не растат на дървета, или майка ви винаги ще свързва сигурността с 9–5 работни места на пълен работен ден.

Във вашия млад и формиращ ум това ви научи, че парите и работата = източник на негативност, а креативното предприемачество = моментален път към провал. Виждаш ли? Това лайно е мощно. И да го признаеш и да знаеш, че това не е реалност, а изцяло в главата ти, е още по-мощно.

Задача: идентифицирайте областите от живота си, които искате да подобрите, и избройте подсъзнателните вярвания, които биха могли да ги причинят. Какви бяха вярванията на родителите ви за парите? Какви бяха вярванията на хората, които сте израснали наоколо? Напиши. Тях. Даун. По този начин ще се изумите как започвате незабавно да свързвате точките.

Повечето хора са напълно забравени от факта, че имат подсъзнателни системи от вярвания, които управляват живота си, но НЕ трябва да бъдете.

Не е ваша вина, че сте наследили убеждения, но това е * ваша грешка, ако останете ограничени от тях.

ПРОМЕНЕТЕ КАК ДА ГОВОРИТЕ НА ВАС

Критирате ли себе си постоянно? Проклинате ли се редовно?

Започнете да се съобразявате повече с вътрешния си монолог. Ако не бихте го казали на най-добрия си приятел или на някой, който ви интересува истински, не го казвайте на себе си.

Урок: Мислите стават неща.

ЗАПОЧНЕТЕ ДА КАЖЕТЕ ПОТВЪРЖДЕНИЯ. ДА, аз съм сериозен

Ще си призная: когато Джен Исро започна да говори за утвърждения в „You Are a Badass“, аз бях скептично настроен. Искам да кажа, не е ли това за хората, които обичат да пеят и танцуват около открит огън? Но сгреших. Напълно погрешно.

Защото след като идентифицирате вашата система на убеждения в подсъзнанието и всичко, което ви пречи да правите, трябва да си осигурите нови убеждения.

Искро съветва да изберете област от живота си, която ви притеснява (независимо дали е кариерата, любовният ви живот или друго) и да съсредоточите своите утвърждения около него. Single. Ден.

Няколко примера:

Удивителен съм, умен съм, имам успех.

Здрав съм, контролирам тялото си, тялото не ме контролира.

Аз съм победител, имам възможности, всяка компания има късмет, че ме има.

Кажете им, когато се събудите, помислете, когато сте на опашка в магазина, шофирате или на работа, повторете ги в огледалото преди да спите ...

Просто опитайте.

ВЗЕМИ СЕ В РЪЦЕ

Сериозно. Вземете f * ck над себе си. Спомняте ли си онази тотална катастрофа, която ви се случи на работа преди пет години? Не? Мислех толкова.

Всичките ви притеснения и страхове за това как се сблъсквате или как може да „се провалите“ са без значение. Обещавам никой да не го наблюдава внимателно и това е фантастично, освобождаващо нещо.

ЗНАЙТЕ, ЧЕ НАПЪЛНЕНО Е НАПРАВЕН

Спрете да губите часове и дни и години, опитвайки се да усъвършенствате следващия си ход. Можете само да четете и да размишлявате и пренаселявате толкова много.

Истината е: не е нужно да сте намирали „вашето обаждане“ или да имате генерален план, просто трябва да се съсредоточите върху стъпката пред вас. Защото първата ви стъпка ще информира следващата ви.

Имате избор: Можете или да останете парализирани и неудовлетворени, или да започнете да проектирате живот, който обичате.

Спрете да се държите назад и започнете да се движите.

Стани изпълнител. Започвам да правя. Учете се от това. Повторете това правене. Do.

Скоростта ви няма значение. Напред е напред.

Първоначално тази публикация беше представена в моя блог, BiancaBass.com

Регистрирайте се за безплатния ми бюлетин и ще получите прозрения от страхотни умове + размишления за кариерата, творчеството и други.