Как най-накрая да победи отлагането

Кълна се в бога, ако прочета още една статия за това защо трябва да „вземам студени душове“ всяка сутрин, ще изгубя глупостите си.

Изглежда, че в момента има тази странна мания за житейските хакове. Хакове за това какви приложения за производителност да се използват. Хакове за това как да останете по-концентрирани. Всички искат да бъдат свръхчовешки технологичен милиардер, който може да публикува готини неща в Instagram всеки ден и да получи много харесвания.

Вижте този въпрос, който срещнах преди малко в Quora:

Това е светът, в който живеем сега

Разбирам.

Много от нас искат да живеят по-интересен живот. Искаме да напреднем в кариерата си, но отлагаме, защото ни е прекалено удобно. Искаме да намерим мечтаните си работни места, но да отложим прилагането, защото се страхуваме от „неизвестното“.

Има много инструменти, за които хората казват, че могат да ви помогнат да победите отлагането.

Има метод Помодоро Има всички тези приложения за списък със задачи. Има разширения за Chrome, които блокират Facebook и Twitter.

И може да работят за някои хора. Но не за мен.

Понякога получавам прилив на мотивация да бъда изключително продуктивен (обикновено вечер). Правя списък на всички неща, които искам да правя. Поставих го в моя календар. Казвам си „утре ще стана рано и ще направя всички тези неща.“

Тогава неизбежно се събуждам поне час по-късно, отколкото планирах на следващия ден. Правя едно или две неща от моя гигантски списък сутрин. Вечер може би ще направя още нещо.

Тогава ще завърша деня с цял куп неща, които все още остават в списъка ми със задачи, и ще се чувствам виновен, че отлагам цялото си свободно време.

Истинската причина, поради която отлагаме

Много от нас вярват, че отлагаме най-големите си житейски цели, защото сме мързеливи. Ние се бием и се чувстваме виновни за това, че оставяме ценното си време да се промъкне през върха на пръстите.

Но истината е, че не сме мързеливи Искаме да свършим нещата. Искаме да бъдем продуктивни. Не е, че не искаме достатъчно лошо.

Вижте този коментар, на който попаднах преди малко:

„Най-голямата ми пречка е себе си, тревожността, чувството за вина и себеразговора, които постоянно увеличават опасностите от провал. Това е източникът на безпокойство, продуцент на отлагането и е причината да не правя всичко възможно да се справя с най-големите задачи и да променя посоката, в която преминава животът ми. Знам, че разполагам с всички необходими инструменти и фактът, че се взирам в тях, докато седят там пред мен, просто вбесява. ”- Шон

Един от най-големите страхове, които хората имат, е губенето на усилията им. Нещото, което най-много мразим, е да влагаме време и енергия в нещо, само за да не се получи накрая.

Това е сърцевината защо не започваме. И това няма да бъде решено чрез изтегляне на някакво приложение за производителност. Няма да го пробиете, като вземете студен душ.

Единственият начин да започнете да правите повече неща е да се чувствате удобно да вършите работа, която не е перфектна.

Истинският начин да победим отлагането

За мен най-добрият начин да бъда продуктивен и да поддържам живота си "на път" е заобикаляйки се с хора, които ще ме съдят, ако не правя това, което трябва да правя.

Когато исках да вляза във форма, се сдобих с личен треньор. Настрояваме ежедневни сесии предварително. По този начин, дори и да се чувствам грозен и исках да ударя бутона за отлагане сутрин за "още пет минути", все пак щях да си проправя към фитнеса, защото знаех, че някой друг (моят треньор) ще ме съди, ако Отмених се.

Писах през последните няколко месеца, съставих доста голям имейл списък с хора, които искат да чуят какво имам да кажа. Но тъй като пътувам из Азия, се ужасявах, че постоянно им изпращам имейли.

Така получих своя партньор за отчетност, който по принцип ме е виновен за изпращане на седмичен имейл. И миналата седмица работеше изключително добре.

Ако искате да „изравните“ кариерата си, има вероятност вече да знаете какво трябва да направите. Цялата необходима информация е там в интернет.

Намерете някой, който ще ви държи за това.

В моя личен списък с имейли споделям конкретни стратегии, които да ви помогнат:

  • Разберете каква е вашата мечтана работа
  • Направете правилните връзки, без да излизате като „разпродажба“ (дори и да живеете насред нищото)
  • Изработете приложението си по такъв начин, че мениджърът по наемането да не може да ви пренебрегне (дори и да не сте квалифицирани)
  • Мачкайте всяко интервю
  • И още много

Повечето от съветите ми са различни от други блогъри в кариерата. Регистрирайте се тук